Neben den Cafés hat Bến Tre auch kulinarisch einiges zu bieten. Die Stadt ist ein echtes Paradies für alle, die authentische vietnamesische Küche erleben möchten.
Von Streetfood bis hin zu Restaurants für größere Gruppen ist alles dabei.
Wofür ist das Essen in Ben Tre bekannt?
Die Region ist berühmt für ihre frischen Zutaten und die Nähe zur Natur. Viele Produkte kommen direkt aus der Umgebung – von Obstplantagen bis zu Flüssen und Märkten.
Typisch sind:
- Viel Gemüse und frische Kräuter 🌿
- Fisch und Meeresfrüchte
- Kokos in vielen Variationen
Die Küche ist einfach, aber unglaublich aromatisch und typisch für das Mekong-Delta.
Typische Gerichte
- Bánh Mì (vietnamesisches Sandwich)
- Hot Pot (z. B. Lẩu cua đồng oder Lẩu dê)
- Gegrillter Fisch & Seafood
- Regionale Spezialitäten
Unsere Restaurant-Empfehlungen
Wir haben mehrere Restaurants und Streetfood-Spots ausprobiert und zeigen euch:
- authentische lokale Küche
- gute Orte für Gruppen
- echte Geheimtipps
Ánh Hồng Beef Noodle
📍 68 Phan Ngọc Tòng, An Hội, Vĩnh Long, Vietnam
Das Restaurant ist bekannt für seine traditionelle Rindfleisch-Pho, mit einer klaren, aromatischen Brühe, die lange aus Knochen gekocht wird. Dazu kommen weiche Reisnudeln, frisches Rindfleisch und Kräuter.
Die Atmosphäre ist einfach und typisch lokal – besonders am Morgen ist es hier gut besucht.
👉 Ein perfekter Ort, um eine authentische vietnamesische Pho zum Frühstück zu genießen.
Hủ Tiếu Hải Sản Bến Tre (Ben Tre Seafood Noodle Soup)
📍 36-38 Phan Ngọc Tòng, Phường 1, An Hội, Vĩnh Long, Vietnam
Das Restaurant Hủ tiếu Hải Sản Bến Tre ist bekannt für seine klare, leicht süßliche Brühe aus Meeresfrüchten sowie frische Zutaten wie Garnelen und Tintenfisch. Die Portionen sind großzügig, und der Geschmack ist typisch südvietnamesisch und sehr beliebt.
Bánh Ướt Hai Nền
📍 65 Phan Ngọc Tòng, Phường An Hội, Vĩnh Long, Vietnam
Bánh Ướt Hai Nền ist ein beliebter Spot in Ben Tre, der sich auf frische, handgemachte Bánh Ướt spezialisiert hat – dünne, gedämpfte Reismehlblätter, die meist mit Fleisch, Kräutern und würzigen Saucen serviert werden. Besonders geschätzt wird hier die Qualität der Zutaten sowie die authentische Zubereitung nach traditioneller Art. Das Lokal ist eher schlicht gehalten, überzeugt aber genau dadurch mit echtem Streetfood-Charakter. Vor allem Einheimische kommen gerne hierher, was für die Frische und den Geschmack der Gerichte spricht.
Cơm Niêu Nghi Quán 2
📍 Khu phố 4, Son Dong, Vinh Long, Vietnam
Das Restaurant beeindruckt mit heißem, knusprigem Tonreis (Cơm Niêu), serviert mit traditionellen Gerichten wie karamellisiertem Fisch im Tontopf, geschmortem Fleisch und saurer Suppe – alles kräftig gewürzt und typisch vietnamesisch. Der großzügige, luftige Raum eignet sich perfekt für Familien oder Gruppen.
👉 Ein idealer Ort, um eine traditionelle, gemütliche und geschmackvolle vietnamesische Mahlzeit im Stil des Mekong-Deltas zu genießen .
Quán Hải Sản Thanh Tùng
📍 38E Đồng Văn Cống, Bến Tre,( Vĩnh Long) , Vietnam
Quán Hải Sản Thanh Tùng ist in Ben Tre vor allem für frische Meeresfrüchte und typisch vietnamesische Seafood-Gerichte bekannt. Besonders beliebt sind hier gegrillter Fisch, Garnelen und verschiedene Muschelgerichte, die direkt aus der Region stammen und entsprechend frisch zubereitet werden. Das Restaurant überzeugt mit authentischem Geschmack, großzügigen Portionen und fairen Preisen. Vor allem am Abend ist der Spot gut besucht – ein Zeichen dafür, dass Einheimische diesen Ort ebenso schätzen wie Besucher:innen.
Làng Chài Seafood
📍 99g Đồng Văn Cống, Vĩnh Long, Vietnam
Làng Chài Seafood ist eine Top-Adresse für frische Meeresfrüchte in Ben Tre. Von Garnelen über Muscheln bis hin zu gegrilltem Fisch – hier kommt alles frisch auf den Tisch.
Das Restaurant bietet eine entspannte Atmosphäre, großzügige Portionen und ein starkes Preis-Leistungs-Verhältnis. Perfekt für alle, die Seafood lieben und gerne in geselliger Runde essen.
Khu Du lịch – Văn Hóa & Thể Thao Lan Vương
📍 ĐT887, Phú Nhuận, An Hội, Vĩnh Long, Vietnam
Lan Vương ist nicht nur ein Ausflugsziel, sondern auch ein kulinarisches Highlight. Besonders das Bánh Xèo ist hier ein echtes Must-Try.
Der knusprige Reispfannkuchen wird frisch zubereitet und mit Kräutern, Salat und würziger Sauce serviert. Die Kombination aus Textur und Geschmack ist hervorragend. In der naturnahen Umgebung wird das Essen hier zu einem echten Erlebnis.
Lẩu Chay Ông Thọ
📍 148D An Thuận A, Mỹ Thạnh An, An Hội, Vĩnh Long, Vietnam
Das vegetarische Hotpot hier ist sehr lecker: Die Brühe ist natürlich mild und leicht süß durch Gemüse und Pilze, wirkt angenehm leicht, aber dennoch aromatisch. Besonders praktisch ist, dass man sich die frischen Kräuter und Gemüse frei nach Geschmack selbst nehmen kann. Dadurch fühlt man sich sehr wohl und jeder kann nach seinem eigenen Geschmack essen. Eine ideale Wahl, wenn man leicht und dennoch genussvoll essen möchte.
Phước Lộc Thọ
📍 7965+39X, Sơn Đông, Vĩnh Long, Vietnam
Das Restaurant überzeugt mit kräftig gewürzten Gerichten, besonders dem Cơm Tấm (gebrochener Reis) mit gegrilltem Schweinefleisch, Ei und Beilagen – sehr aromatisch und typisch vietnamesisch. Auch die Hủ Tiếu Hải Sản (Nudelsuppe mit Meeresfrüchten) ist empfehlenswert, mit einer klaren, leicht süßen Brühe und frischen Zutaten. Das Bò Kho (Rinderschmorgericht) ist zart und intensiv im Geschmack, perfekt mit Brot oder Nudeln. Ein echtes Highlight ist das Rindfleisch in Pfeffersoße, das leicht scharf, würzig und besonders lecker ist.
Phúc An Quán
📍 69XJ+3QR, Bến Tre, Vĩnh Long, Vietnam
Der Krabben-Hotpot (Lẩu cua đồng) überzeugt mit einer natürlich süßen, aromatischen Brühe aus Süßwasserkrabben, oft verfeinert mit cremigem Krabbenfett und serviert mit frischen Kräutern, Gemüse und Reisnudeln – kräftig im Geschmack, aber angenehm leicht. Der Ziegen-Hotpot (Lẩu dê) hingegen ist würzig, leicht scharf und wird mit Kräutern gekocht; das Fleisch ist zart und mild, dazu gibt es Nudeln und frisches Gemüse – ein herzhaftes Gericht, ideal zum Teilen.
Bún Đậu 289
📍 Mỹ Thạnh An, An Hội, Vĩnh Long, Vietnam
Bún Đậu 289 ist ein beliebter Spot für eines der bekanntesten vietnamesischen Gerichte: Bún Đậu. Serviert wird eine klassische Kombination aus Reisnudeln, knusprigem Tofu, frischen Kräutern und verschiedenen Fleischbeilagen.
Besonders typisch ist die fermentierte Fischsauce, die dem Gericht seinen intensiven Geschmack verleiht. Das Lokal ist einfach gehalten und wird vor allem von Einheimischen besucht – ideal für alle, die authentisches Vietnam erleben möchten.
KHAO – Ẩm Thực Thái Lan
📍 Chợ Lạc Hồng, Phú Khương, Vĩnh Long, Vietnam
KHAO – Ẩm Thực Thái Lan ist in Ben Tre vor allem für BBQ- und Grillgerichte im Thai-Stil bekannt. Im Mittelpunkt stehen verschiedene Fleisch- und Grilloptionen, die oft direkt am Tisch zubereitet werden können – ideal für gesellige Abende in der Gruppe.
Das Lokal ist eher schlicht gehalten, überzeugt aber durch intensive Aromen, faire Preise und eine lockere Atmosphäre. Eine spannende Alternative zur vietnamesischen Küche.
Ốc La Cà
📍 Đại lộ Đông Tây, einer der lebhaftesten Food-Straßen in Bến Tre (Vĩnh Long)
Das Lokal ist bekannt für frische Schnecken- und Meeresfrüchtegerichte, die vielfältig zubereitet werden – z. B. mit Knoblauchbutter, Tamarindensoße, Salz oder Zitronengras. Die Aromen sind kräftig und typisch für den Süden Vietnams, die Preise sind günstig, weshalb es abends oft gut besucht ist. Das offene Straßenlokal ist luftig und ideal, um sich mit Freunden zu treffen und den Abend entspannt zu genießen.
Fazit: Kulinarisches Paradies in Bến Tre
Bến Tre hat unglaublich viel zu bieten – vor allem, wenn du gutes Essen liebst und dabei nicht viel Geld ausgeben möchtest. Die Region ist ein echter Geheimtipp: authentisch, vielfältig und überraschend günstig. Von frischem Streetfood bis hin zu regionalen Spezialitäten aus dem Mekong-Delta bekommst du hier Qualität, die man sonst oft nur deutlich teurer findet. Egal ob alleine, als Paar oder in der Gruppe – die entspannte Atmosphäre und die herzliche Gastfreundschaft machen jedes Essen zu einem Erlebnis. Für Food-Liebhaber ist Bến Tre definitiv ein kleiner Traum, den man so schnell nicht vergisst.
